Recuperação do Pina.

Pina e seu para choque novo. Até que ficou melhor que antes.. Risos. Manda abraço solidarios a TODOS pela sua recuperação.

OS RISCOS DE SE PEDALAR NO PELOTÃO

Fui convidado pela Diretoria da UCDR-MG para escrever algumas linhas neste blog. Primeiro, quero registrar minha satisfação e alegria de ser lembrado dentre tantos associados com aptidões e habilidades distintas. Segundo, informar que minhas pretensões são muito modestas vez que não sou escritor, nem ciclista experiente. No entanto, considero o convite uma oportunidade muito interessante para o exercício da troca de experiências.

O alto índice de acidentes no ciclismo é algo que sempre me impressionou. A informação de que o esporte é o terceiro em número de óbitos dentre seus participantes é assustador, pelo menos para mim. Diante não só desse quadro, como também dos acontecimentos recentes principalmente na orla da lagoa, entendo que o momento é propício para tecer algumas considerações sobre os riscos de se pedalar em grupos de ciclistas: PELOTÕES

Quando pedalamos em pelotões podemos usufruir de alguns benefícios dentre os quais destacamos: reduzir as chances de furto de bicicletas, ganhar rítmo e velocidade nos treinos, trocar experiências, fortalecer laços de amizade e principalmente economizar energia para promover o deslocamento da camada de ar que vai a nossa frente. Paralelamente a essas vantagens, existe o aumento potencial do risco de acidentes.

Pedalar em grupo exige técnica, habilidade e responsabilidade. Técnica e habilidade porque torna-se necessário um controle mais eficaz sobre as ações que muitas vezes exigem mudança repentina de curso, direção e velocidade. Responsabilidade porque somos parte de um sistema complexo de trânsito. Isso quer dizer que sua ações repercutirão em todo o grupo, salvo se você ocupar o último lugar da fila.

Nesse sentido, aquele ciclista que pretende pedalar em grupo deve inciar seus treinos em grupos de no máximo quatro ou cinco pessoas. Praticar bastante, aprender a se comunicar com o grupo através de sinais que indiquem obstáculos, água ou buracos na pista, veículos estacionados, ciclistas mais lentos e outras situações comuns durante os percursos. Após adquirir agilidade e destreza saberá como agir e, principalmente, reagir de maneira prudente, diante de situações inesperadas que porventura ocorrerem.

Nunca é demais reafirmar a necessidade de usar todo o equipamento de segurança que a prática do ciclismo exige. Infelizmente alguns ainda menosprezam seu uso e se expôem de maneira inexplicável.

Aredito que nós mesmos somos os responsáveis pela nossa segurança e a dos que nos redeiam. Ouvi certa vez uma frase de um amigo ciclista da elite do ciclismo brasileiro que denota muito bem o contexto acima descrito:

" Comportamento gera comportamento"

Saudações e bom giro para todos.

Cláudio Cheib

Creditos: Foto internet

Noticias do Pina -14

Já esta em casa nosso cordenador ,o Pina -14,que caiu e sobreu um acidente grave hoje no giro da lagoa . Infelismente teve alguns dentes perdidos mas ja esta medicado , vamos agora batalhar para que ele volte o mais breve possivel a pedalar e principalmente a sorri. Se tiver algum detista amigo ai disponivel a avalia-lo será uma benção. Quem puder ajudar , so me ligar. Abraço. Marcelo . Tefone dele 34525620..

PROJETO PEDALAR COM SGURANÇA E SAÚDE

Amanha dia o6 /o6/2009 a partir das 9:00 horas estará presente em nosso treino o laboratório SÃO MARCOS promovendo uma campanha em promoção a saúde onde os atletas poderão avaliar a sua pressão e o ritmo cardíaco após o esforço. Após o treino iremos oferecer a todos os atletas filiados uma mesa de frutas. Conto com a presença de todos.

APOIO :www.saomarcoslaboratorio.com.br

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